Afinsyfacro
Mindfulness


Mindfulness: dotarnos de un método para aprender a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos para poder afrontar las situaciones que nos presenta la vida, mediante la práctica y perfeccionamiento de la conciencia plena.

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Área de Fisioterapia Online: ESTIRAMIENTOS

Creemos que los estiramientos y consejos de nuestro fisioterapeuta, Sergio Parra, pueden ser una  herramienta muy útil para mantener sano nuestro sistema neuromusculoesquelético, es decir, articulaciones sanas, músculos sanos, tendones sanos, nervios sanos.
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Área de Rehabilitación Ejercicio Terapéutico TAICHÍ

Ahora es el momento ideal para iniciarse en esta disciplina, sin duda muy beneficiosa para los pacientes con Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica.

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ÁREA SIO (Servicio de Información y Orientación)

 

Programa elaborado y dirigido en el área SIO conjuntamente con Marisa Fernández, Neuropsicóloga Afinsyfacro y la colaboración del Dr. Antonio del Arco, médico asesor de Afinsyfacro.

Programa para el autoseguimiento del mantenimiento físico y psicológico durante la cuarentena por COVID-19.

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Carta para pacientes de Fibromialgia y SFC

Estimados socios el Doctor Antonio del Arco Luengo, Médico especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Responsable UDCP/Dolor, Socio SED (Sociedad Española del Dolor), no quiere perder la oportunidad de dirigirse a todos vosotros para mandaros recomendaciones y evitar que algunos de los síntomas que podéis sufrir os lleve a confusiones, nerviosismo....... 
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